ワタシをひらくヒント– category –
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子宮がまるっと丸い！ トクントクンと動いてる感覚。温かくて気持ちいい。
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。女神Mind＆Bodyメソッドリアルレッスン３回目「ソウルリリースヒーリング」私も、とっても心地よくて気持ちよくて、、身体の髄まで癒されました。。魂がぶるぶる震えて、繋がっている感覚もビリビリ... -
ゲシュタルト療法ベーシック２～変わりたいなら変わろうとしないこと～
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。ゲシュタルト療法ベーシック２回目の２日間今回は田中千恵子さんから学ぶことができました。田中千恵子さんは元ANAのキャビンアテンダントで、様々な心理療法、理論、ボディーワークを学ばれてきた方... -
ソマティック・ゲシュタルト５～呼吸の動き～
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。6月から毎月2日間ずつ学んできたソマティック・ゲシュタルト最後の2日間を先日無事に終えることができ、10日間の学びをコンプリートすることできました。 ヨガマットでゆるゆる～、ワークで気づきモ... -
最後の最後で最初に戻る。すんごい学びだったなぁ～
こんにちは ワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。「目覚め」とは、目が覚めること。それは、眠りから覚めるということ。それは、今ここに気づくということ。 目覚めとは、五感で今ここに気づいていること今ここにただ存在できていること。だから、... -
「イヤ、キライ！」言ってはいけないと思ってた言葉を吐き出せて気づけた。
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。それは「過去」のこと。今はその時とは違う今それは起こっていないあの時と今のあなたは違う何が違う？・ ・過去と今を行き来するプロセスを体験しながら、「今それが浮かび上がっているだけなんだと... -
ゲシュタルト療法ベーシック１～気づきは現実に生かさないと意味がない～
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。2022年9月 晴天🌞ゲシュタルト療法・ベーシックコーススタートしました✨毎月２日間ずつ、来年の９月まで１年間。ゲシュタルトをどっぷり学び、知り、感じ縁あって出逢えた仲間との体... -
ソマティック・ゲシュタルト４～触れ方のレッスン～
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。いつも、ももちゃんは、今ここの、ももちゃんのままに今ここの、ももちゃんのままで今ここに、いる。こんなふうに👇＾＾ 寝てる( *´艸｀) そんなももちゃんと、もうかなりの時間を共に過ごし... -
ソマティック・ゲシュタルト３～赤ちゃんの動き③背骨の動き・立つ動き～
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。フェルデンクライス３回目にして、赤ちゃんの動きをなんとなくとり戻せている感覚があるな～と感じられました。気持ちよ～く、ゆれることができたから。ほんと自然に、余計な力を使わず重力と動きで... -
「すべては繋がってる」人は満たされたら次に行きたくなる生き物
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。あなたが「被害者」を手放せないのは、未完了の感情がある、ということかもしれません。あなたがまだ気づいていない、気づいてあげることのできていない未完了の感情がある、ということ。「被害者」... -
トラウマケア・ゲシュタルトセラピー2～「今・ここ」の気づきとは？未完了を完了させる３つのスキルとは？～
こんにちはワタシ開花カウンセラー リーラ ミキ です。田中千恵子さん主催の４回連続セミナー渡辺トヨ子さんの「トラウマケア・ゲシュタルトセラピー」終わってしまった～、、寂しい、、 最終日、残っていたメンバーで記念写真♫ 毎回、思わぬトラウマ...