ワタシをひらくヒント– category –

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。それは「過去」のこと。今はその時とは違う今それは起こっていないあの時と今のあなたは違う何が違う？・ ・過去と今を行き来するプロセスを体験しながら、「今それが浮かび上がっているだけなんだと...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。2022年9月　晴天🌞ゲシュタルト療法・ベーシックコーススタートしました✨毎月２日間ずつ、来年の９月まで１年間。ゲシュタルトをどっぷり学び、知り、感じ縁あって出逢えた仲間との体...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。いつも、ももちゃんは、今ここの、ももちゃんのままに今ここの、ももちゃんのままで今ここに、いる。こんなふうに👇＾＾ 寝てる( *´艸｀) そんなももちゃんと、もうかなりの時間を共に過ごし...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。フェルデンクライス３回目にして、赤ちゃんの動きをなんとなくとり戻せている感覚があるな～と感じられました。気持ちよ～く、ゆれることができたから。ほんと自然に、余計な力を使わず重力と動きで...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。あなたが「被害者」を手放せないのは、未完了の感情がある、ということかもしれません。あなたがまだ気づいていない、気づいてあげることのできていない未完了の感情がある、ということ。「被害者」...

こんにちはワタシ開花カウンセラー リーラ　ミキ　です。田中千恵子さん主催の４回連続セミナー渡辺トヨ子さんの「トラウマケア・ゲシュタルトセラピー」終わってしまった～、、寂しい、、 最終日、残っていたメンバーで記念写真♫　 毎回、思わぬトラウマ...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。自己嫌悪、罪悪感のシンボルとも言われる女性器そして女性器は、女性の象徴でもあります。だからこそ、優しくふれてあげてほしいなぁって、切に思います。女性器も大事な大事な身体の一部。それなの...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。私たちはみな、本来「気づく能力」を持ち得ている。私たちはそもそもは動物で、生き物だから、です。生きていくには、気づくチカラが必要不可欠。私たちは、ふだん意識にあがっていないだけで、実は...

こんにちは。ワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。私は、なにが好きでなにをのぞんでいるのかなにが嫌でなにをしたくないのか私にとっての快、不快ってどんな感覚？私がホントウにしたいことって？私はホントウはどうしたいの？＊＊＊それらは、今...

こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ　ミキ　です。私たちは、微細な感覚にアクセスし今ここにコンタクトできたなら今まで気づかなかった、今ここにある幸せ日常という奇跡、当たり前という有難さに気づき、震え、感動できるようになる。まさに、それ...