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ソマティック・ゲシュタルト5~呼吸の動き~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。6月から毎月2日間ずつ学んできたソマティック・ゲシュタルト最後の2日間を先日無事に終えることができ、10日間の学びをコンプリートすることできました。 ヨガマットでゆるゆる~、ワークで気づきモ... -
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ゲシュタルト療法ベーシック1~気づきは現実に生かさないと意味がない~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。2022年9月 晴天🌞ゲシュタルト療法・ベーシックコーススタートしました✨毎月2日間ずつ、来年の9月まで1年間。ゲシュタルトをどっぷり学び、知り、感じ縁あって出逢えた仲間との体... -
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ソマティック・ゲシュタルト4~触れ方のレッスン~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。いつも、ももちゃんは、今ここの、ももちゃんのままに今ここの、ももちゃんのままで今ここに、いる。こんなふうに👇^^ 寝てる( *´艸`) そんなももちゃんと、もうかなりの時間を共に過ごし... -
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ソマティック・ゲシュタルト3~赤ちゃんの動き③背骨の動き・立つ動き~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。フェルデンクライス3回目にして、赤ちゃんの動きをなんとなくとり戻せている感覚があるな~と感じられました。気持ちよ~く、ゆれることができたから。ほんと自然に、余計な力を使わず重力と動きで... -
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トラウマケア・ゲシュタルトセラピー2~「今・ここ」の気づきとは?未完了を完了させる3つのスキルとは?~
こんにちはワタシ開花カウンセラー リーラ ミキ です。田中千恵子さん主催の4回連続セミナー渡辺トヨ子さんの「トラウマケア・ゲシュタルトセラピー」終わってしまった~、、寂しい、、 最終日、残っていたメンバーで記念写真♫ 毎回、思わぬトラウマ... -
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ソマティック・ゲシュタルト2~赤ちゃんの動き②寝返り・バランスの動き~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。「信頼感というのは、関係性から生まれる」この日観た動画には、0歳の赤ちゃんと、そのお姉ちゃん(5歳ぐらい)が映っていて、一所懸命お姉ちゃんを探しては何度も何度もお姉ちゃんを這っては追う... -
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トラウマケア・ゲシュタルトセラピー1~トラウマとは?ポリヴェーガル理論~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。ゲシュタルト療法を学んでいく中で、時折、耳にするお名前がありました。その名は、「渡辺トヨ子さん」いつかお会いしてみたいと思っていたら、トラウマケアのセミナーを全4回にわたって開催されると... -
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ソマティック・ゲシュタルト1~赤ちゃんの動き①首・唇・背骨の動き~
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。絶賛ゲシュタルト三昧の日々を送っておりますw「ももちゃんに会ってみたい」という気持ち、「これは気になる。これは知ってみたい」という感覚に従って行動を起こし、出逢えたゲシュタルト療法。 今... -
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ひたすら今ここの私を感じ気づき続けた変容の5日間
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。今年のGWは、ゲシュタルトスペシャル5日間プログラムに参加しました。 きっかけは、ふと予定が空いて参加することができた「お金のブロックを外すゲシュタルトセラピー」そこでの気づきが予想外に大... -
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身体に何が起こっているか、何を感じているか、気づいていますか?
こんにちはワタシ開花カウンセラーリーラ ミキ です。世界中で活躍されているゲシュタルト療法の巨匠、百武さんと昨年11月に繋がり、5日間の学びを終了しました。ゲシュタルト療法の創始者パールズ夫妻と親交があり、日本でのゲシュタルト療法の普及...
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