女神レッスン④ー１
もう、後回しにはしないって決めよう。
「こんなことしていいんだ！」を、しよう。
やったことないことを、やってみよう。
もう、ぶっとんでしまおう＼( ‘ω’)／
イイ人ぶるのは、違うんでしょう？
ホントウの私は、そうじゃないんでしょう？
失敗しても大丈夫。
なんとかなる。
無駄な抵抗はやめて
周りの期待をイイ意味で裏切っていこう。
素直じゃなくてもいい
やさぐれててもいい
ひねくれててもいい
そんな私が
ホントウは
一番、かわいい♡
こんにちは😊
昨日もありがとうございました🎵
セーラームーンの話から、エレクトーンでセーラームーンの主題歌を身体全体で表現して演奏していた友達を思い出し😆
あのぶっ飛んでる感じと突き抜けてる姿にいいなぁと思っていたのだろうなと😝
でも尖ってる感じはなくて、いつも優しかったなって。色々思い出しました😌
いい人ぶるのをやめると思っていましたが、そもそも周りにはバレてるだろうし、自作自演で恥ずかしいなと😅
そして、私のものさしや、レッテルがたくさあることにも気がついて。
素直じゃないとダメ。
可愛げがないと愛されないとか。
自分で思っていましたが💦
素直じゃなくて、可愛げもないし、めんどくさいって思われるあまのじゃくの私でも愛される💗でいいんだなと。
怒りについても、まずは深呼吸することを意識したいです。
日々実験する場があるので(笑)
やってみます✨
私が安心したいためということも手放したいです。
今朝主人からの手紙を読んでみて、当時一生懸命私に向けて書いてくれたことが伝わってきました。
許せてない、根に持ってるのかもって、思っていましたが。今はもう消えてるかもなと。もう手放します😊
友人との旅行の日程も決まり、主人にも伝えたら良いよと。実家の協力も得られました🥰
セーラームーンのように笑
ぶっ飛んで「いい人」を突き抜けていこう✨
セーラームーンの男の子のように(^_-)-☆
そのありのままのNさんでぶっ飛ばして生きていこう✨✨
今ここ
過去をちゃんと自分の意志で断ち切るために
「ゆるせてないかも」という気持ちが湧いたのかもね？
今ここから
過去に囚われず
純粋に今ここで旦那さんの愛を100％受けとって感じて生きていくために＾＾
Nさんの中で「ゆるし」が完了したから、旅行もすんなりゆるされたんだと思うよ～
いろいろ、よかったね🤗💗
「素直じゃなくて、可愛げもないし、めんどくさいって思われるあまのじゃくの私でも愛される♡」
そのフェーズを、コロコロ楽しもう🌈
女神レッスン④ー２
Nさんの伸びしろ（新たな可能性）がたくさん感じられてワクワクしっぱなしのレッスンでした🌈
突破しちゃってください😎✨
思考にとらわれず
身体の感覚のままにだよ✨
（そのためにも身体の不快な感覚に寄り添うミッション、意識してやってみてくださいね😊）
昨日の夜は本当にザワザワで😭
ザワザワすると八方塞がりな感じがして、何も考えられなくなっちゃっていましたが、ザワザワは良いサインで喜ばしいことと思えたら何か起きても怖くなくなるというか。
インサイドヘッドで想像してみると、私の中にザワザワさんがいると思えば、可愛がってあげられそうです😍
○○のことは、任されたら不安でいっぱいだけど頑張るしかないと思っていましたが、不安に思っている私がいることを出してもいいんだ。
誰も傷つかないし、不安な私がいるとただ認めればいいのだなと。
そして、周りの皆さんが優しいこともありがたいなと😌
色々話を聞いていただいて、また頑張るぞという気持ちになりました🤗
トラウマは思い出すとまだまだ苦しくなることがありますが、苦しかったよねと過去の私をみてあげることをしていきたいです。
今日も身体については、へー😮そんな風になってるのかと思うことがたくさんありました。
日常の1つ1つの積み重ねが大切なこと。
頑張りすぎない、余裕をもつ。
外にばかり求めて、見てほしい、認めてほしいとか、色々やってきて。
レスの時は私も自分には女性としての価値がないのかなと結びつけてしまって、苦しかったなぁと思い出しました。
全てにおいて、自分とのつながりというか、自分との関わりが大切ということも今日のお話でわかってきました！
来月の飲み会まだどうなるかわかりませんが、身体は正直で💦
連絡くると心拍数がものすごく上がって。
前に会って、もう違うってわかったのに、また会いたいと思う私がいるのが何だか変な感じですが😅
自分に正直に。
感情がいろいろ大きく動く時間だったみたいですね。
その感情の振り幅は、Nさんの伸びしろ（可能性）の現れでもあります＾＾
それほどに「なにかが動き、なにかが変化する」
そんなタイミングにいるんでしょう✨
楽しみしかないですね♡
（トラウマを思い出した翌日に同窓会や飲み会を引き寄せるなんてすごすぎるｗ）
いつだって
身体の感覚が答えです✨
正直にね(^_-)-☆
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