女神メソッド④の後のプロセスでのご感想↓
広島の余韻まだまだ続いています。
友達との旅行が実現できたのが嬉しくて。
すごく楽しくて、本当に夢のようでした✨
子供達もおじいちゃんおばあちゃんの家にお泊まりできて、喜んでいて良かったです🥰
すごく楽しく過ごせたなぁと😍思い出すだけで、幸せな気持ちになります💗
実は昨日、先日話していた高校のクラスメイトに会ってきました🎵
かなり久しぶりだったので、はじめはドキドキしましたが会えて良かったです。
他の人達にも久しぶりに会えて、男性3人に私で珍しい組み合わせでしたが、楽しい時間になりました！
お酒ものんで、ご馳走になって帰ってきました😆
早めに帰らなきゃと思っていたのに結局終電で帰りました(笑)
11月は旅行でスタートし、人に会ったり、私にとって色々あるなぁと思っています😌
子供を置いて、旅行はダメかなとか。
ママが終電で帰るなんてダメかなとか。
元カレと連絡したり、会うのダメかなとか。
色々な制限をかけていて。
旅行に行った友人は学生時代からの友人で。
昨日会った人達も高校の人達なので、ただの私でいられるというか。
懐かしい話や今の話や、久しぶりだけど、こういう風に過ごせることにありがたいなって思いました。
帰りは温かいお茶を買ってもらい、二人で途中まで帰りました。
会いに行っても良いかな。どうしようかなと思いましたが、行って良かったです。
日頃、色々自分でストップかけちゃってますが、やってみたら全然大丈夫だったなと😮
楽しくて。たくさん笑って。
本当はいつだって、自由ですね❗
男性に囲まれて、ごちそうにもなって、しかも終電ｗ
Nさんの自分カノジョ、かなり自分の欲求に素直になれてますね♡
そして、そうあることを、自分カレシがゆるせている、というか、そのほうがイイよ💕と受け容れてくれている。
成熟しましたね✨
この流れのままに、欲望のままに〜の道を楽しんでいきましょう！
いろんな制限が外れてよかった😊✨
行動して、体験してこそ、価値観、思い込みは上書きされますね！
何か日常で葛藤したり行動がストップしたりしたときは
今回、体験体感できた「ただの私でいられた身軽な体感覚」に立ち還りましょう。
Nさんは
いつだって
自由です🌈
女神メソッド⑤ー１
今日もありがとうございました💗
女性性が開いている感覚…自由で、私のウェ～イという感覚で大丈夫なのでしょうか😆
あの時、私の中で喜んでいる感覚がすごくあって。
体験できて、すごく良かったです✨✨
フォトブックまで作っちゃうくらいなので(笑)
とにかく、楽しかったです💗全開な感じです。
トラウマアップデートも、言われないとそのまま気付かずに過ぎてしまいますが。
1つ1つの出来事を見てみることを意識できたらなと。
今回電車で隣に座り、服ごしですが触れてる感覚にドキっとして。
昔の電車のザワザワがドキッに変わったのは良かったです。
日常で目を合わすこと、大好きや愛してるを伝えること(ちょっとまだ自然と出るというより、勇気が必要な感じですが🧐)を1歩ずつやっていけたらと。
自己肯定力❗今日1番ピンときました✨
力をたっぷりつけたいです💪
ザワザワがドキッに変わったっていいですね＾＾
（トラウマがぐんと癒された証でもあります）
女性性がひらいたからこそかもね♡
自己肯定力✨
日々の課題実践もそのチカラにつながるので、仕切り直して取り組んでみてね！
そして、
広島旅行＆同級生との語らいでの、楽しい！嬉しい！自由〜✨の感覚
日々の生活で事あるごとに再現し再体験することを意識してやってみてね。
そうすると、マジで、怖いもんなし！な私になれるよ😎✨
ね！
全然大丈夫だったでしょ＾＾
私たちは誰もがみな
いつだって自由🌈
ウェ～イと面白がって♪
さらに突破していきましょう🤗
女神メソッド⑤ー２
女神Mind＆Bodyメソッド
オンラインレッスンラスト
Nさんの成長が、ひしひしと感じられて
Nさんにめちゃ勇気づけられた時間でした＾＾
ありがとう〜✨✨
今日もありがとうございました😌
お写真もありがとうございます😍スゴイ!
私にはかなりハードル高い感じがしますが(笑)
みきさん、めちゃくちゃ綺麗です～😍
やれるかな～って😅感じですが、チャレンジを🤗
今回、愛や死についてで。
こうして時間をとって考えてみると新たな発見があったり。
○○は書いてみて、良かったです。
これからどう生きるかを考えるきっかけになりますね。
書きながら感謝も溢れてきたので、貴重な体験でした。
愛についても、前は答えられなかった問いですが、今は一人一人に備わっているものと私の中で1つ答えが出たのかと。みきさんに言われて、そっかと😇
前は答えられなかったけれど、ちょっとずつ進んできてるのかなと🐢
死を考えると亡くなった先輩や叔父叔母祖父などたくさんの方を思い出します。
もう会えないなんてこれっぽっちも思っていなかったので、切なくて寂しくて。
会いたいなぁって思うことがあるのですが、みんな精一杯生きてきたことを思うと私もそう在りたいなと。
出会えて、一緒に過ごせたことに感謝して、みんなからもらった愛を私もまた他の方へ届けていきたいなと思います。
大丈夫と言いながら、長女の受験にはモヤつくことたくさんあって(笑)
納得するまでやったらいいのにとか。
でも長女なりに期末テストやその他頑張っていて。
今回内申が上がって第一希望にちょっと近づけた感じだったので。
そこをちゃんと見てあげられていなかったなと😶🌫️
今日お話聞いて、私も国家試験や○○の試験の時は部屋にこもってひたすらやっていたことを思い出しました。
きっと誰かに何か言われても、自分がやりたいからやるって気持ちで。
ほっといてくれですよね😅
全力で頑張る時も必要であること。
そうだなぁと。
オンライン最終回も濃い内容でした🎵
ありがとうございました😍✨
頑張りすぎてる時って、無駄にぎゅ～って力が入っている。
それに気づいたなら、深呼吸して、身体をゆるめ、自分を勇気づけよう。
「そんなに頑張らなくても大丈夫」
「そんなに根詰めなくても大丈夫」
「そんなに自分を責めなくていいよ」
「もっとゆるんで、もっと謳歌していいよ」
今までに、自分がもらってきた愛を思い出そう。
過去、自分に愛を与えてくれた人たちを思い出そう。
そうやって、時折、愛に立ち還り
自分で自分を、愛いっぱいに、満たしてあげよう。
「私には愛があるから大丈夫」って、感じさせてあげよう。
愛に気づき、愛を感じられると
ほろほろと「ありがとう」という言葉が溢れてくる。
愛おしい人達の顔が、浮かぶ。
大好きだよ、って伝えよう。
愛してる、って伝えよう。
会いたい人には会いに行き
行きたいところには行こう。
一緒にいたい人と一緒にいて
今ここを、精一杯、生きよう。
私たちの命は有限。
泣いて過ごしても
笑って過ごしても
一生。
さぁ、どちらを選ぶ？
その選択に
Nさんはもう
迷うことはないはず＾＾
様々な感覚に出逢え、感情が動き、懐かしい方々ともつながり、気づき、涙もあり、、
女神メソッド、オンラインレッスンラスト、めちゃくちゃ濃い時間でしたね！
まさに、今まで学んできた女神メソッドの集大成を感じる時間でした✨
Nさん、本当に変わりましたね✨
大変身🤩✨
揺るぎない自信
なにがあっても大丈夫という感覚
穏やかな安定感、愛ベースの安心の土台
そして、聡明さ溢れるNさんが、そこにいました。
新しい自分に出逢えたね♡
おめでとう😊🎉
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